예비신혼부부들에게

절대 계약을 섣불리 결정하지 마라. 비교군을 3곳 정도는 선정하고, 직접 방문하여 경험해보라. 싸게 해준다는 말은 절대 믿지 마라. 거짓말이다. 특히 웨딩박람회에 갔다면 계약하지 말고, 구경만해라. 그리고 직접 발로 뛰어 하나 하나 선정해라. 웨딩, 예복, 반지 등을 한방에 해결하려 한다면 100% 바가지를 쓰게 되어 있다. 세상에 싸고 저렴하고, 정직한 가게들이 참 많다. 편리하다는 말에 속아 돈을 2~3배 더 쓰는 일이 없길 바란다. 귀찮더라도 직접 움직여라. 움직여도 바가지는 쓸 수 있다. 그러나 후회는 없을 것이다. 세상 돌아가는 것을 직접 경험해봐야 다음에는 다른 결정을 할 수 있다. 남에게 내가 할 일을 전가하는 순간, 너는 진 것이다. 최소한 2~3번은 찾고, 경험해봐라. 

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강박성 성격장애(OCPD)와 번아웃

강박적 집착 스스로에게 가혹한 기준을 부과하고 모든 것을 통제하려는 강박적 집착은, 현대 사회에서 종종 성실함과 책임감의 미덕으로 인정받는다. 그러나 그 이면에는 모호함과 불확실성을 견디지 못하는 깊은 불안과, 타협을 허용하지 않는 초자아의 폭정이 자...