하기 싫고, 못할 것 같아도 그냥해

잘하려고 하지 말고, 일단 그냥 하는 것이 중요하다. 
안하는 것 보다 낫겠지? 그치? 

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강박성 성격장애(OCPD)와 번아웃

강박적 집착 스스로에게 가혹한 기준을 부과하고 모든 것을 통제하려는 강박적 집착은, 현대 사회에서 종종 성실함과 책임감의 미덕으로 인정받는다. 그러나 그 이면에는 모호함과 불확실성을 견디지 못하는 깊은 불안과, 타협을 허용하지 않는 초자아의 폭정이 자...