강박적 집착
스스로에게 가혹한 기준을 부과하고 모든 것을 통제하려는 강박적 집착은, 현대 사회에서 종종 성실함과 책임감의 미덕으로 인정받는다. 그러나 그 이면에는 모호함과 불확실성을 견디지 못하는 깊은 불안과, 타협을 허용하지 않는 초자아의 폭정이 자리하고 있다. 이러한 심리적 병리를 방치할 경우, 개인은 뇌의 자원을 서서히 소진하며 심각한 신경정신의학적 탈진 상태에 이르게 된다.
강박성 성격장애(OCPD)와 번아웃
강박적 집착 스스로에게 가혹한 기준을 부과하고 모든 것을 통제하려는 강박적 집착은, 현대 사회에서 종종 성실함과 책임감의 미덕으로 인정받는다. 그러나 그 이면에는 모호함과 불확실성을 견디지 못하는 깊은 불안과, 타협을 허용하지 않는 초자아의 폭정이 자...
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황금 불상 잃어버린 나를 찾는 여정 혹시 스스로의 가치를 잊은 채 살아가고 있지는 않나요? '나는 원래 이런 사람이야', '이 정도면 됐어'라며 스스로를 진흙과 콘크리트 속에 가두고 있지는 않으신가요? 오래전 태국에서 ... -
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최고의 복수는 내가 잘 되는 것이다. 남을 손가락질 하지 말자. 그 시간에 할 일을 찾아서 하자. 시간이 아깝다. 인생은 짧다.