몇 가지의 본질을 빼고 다 버려라.
부가적인 요소는 일단 내버려두라. 진짜 중요한 것은 무엇인가?
독창적이면서 가치있는 것을 추구해라.
내가 할 수 있는 유일한 것
남들이 복제할 수 없는 것은 무엇인가?
그러면서 가치 있는 것은 무엇인가?
강박성 성격장애(OCPD)와 번아웃
강박적 집착 스스로에게 가혹한 기준을 부과하고 모든 것을 통제하려는 강박적 집착은, 현대 사회에서 종종 성실함과 책임감의 미덕으로 인정받는다. 그러나 그 이면에는 모호함과 불확실성을 견디지 못하는 깊은 불안과, 타협을 허용하지 않는 초자아의 폭정이 자...
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